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标题: 【休闲美食】养颜瘦身汤 [打印本页]

作者: 寂寞的风 时间: 2013-1-5 08:10:24 标题: 【休闲美食】养颜瘦身汤

材料
用料豆腐1块，瘦肉50克，海带芽50克，鲜香菇5朵，枸杞、生姜、精盐、味精各适量。

做法
1、姜切丝，豆腐切块。
2、海带芽洗净，切小块。香菇洗净。
3、瘦肉切片，焯水后捞出备用。
4、汤煲中倒入清水煮开，放入豆腐、海带芽、枸札、香菇、姜丝同煮，用大火煮5分钟后，改小火续煮10分钟，加入肉片，调入精盐、味精，转大火煮开后即熄火，盖上盖闷2分钟即可。
功效
此汤可减腹部肥厚脂肪，消除水肿。

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作者: 阿萍 时间: 2013-1-5 08:13:39

不错，要试试。谢谢了！

作者: 梦中天使 时间: 2014-1-6 16:13:39

阿萍发表于 2013-1-5 08:13
不错，要试试。谢谢了！

老师，试了以后效果如何？

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