深圳市聚福德实业发展有限公司 - U2影像网

标题: 【休闲美食】素菜饭 [打印本页]

---

作者: 寂寞的风    时间: 2013-1-14 19:31:14     标题: 【休闲美食】素菜饭

素菜饭
                              
材料
泰国香米100公克，香菇3朵，小黄瓜20公克，红萝卜20公克，红甜椒20公克，酱油10㏄，香油5㏄，米酒5㏄，七味粉7公克，盐5公克，橄榄油10㏄

做法
1.将泰国香米蒸熟备用。
2.香菇洗净，沥干水分后切片，与酱油、香油、米酒拌匀，入烤箱以120℃烤5分钟备用。
3.将小黄瓜、红萝卜、红甜椒切丁，与作法2的香菇以中火炒熟，拌入蒸好的泰国香米饭及七味粉、盐，盛盘，将作法2的香菇放在饭上即可。可另取小黄瓜片做装饰。



图片附件: 素菜饭.jpg (2013-1-14 19:30:52, 10.7 KB) / 下载次数 6
http://bbs.199u2.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODkzNzQ2fGYxMmYxYTFkfDE3NzA1MTU4Mzl8MHww

---

作者: 羁翁一隅    时间: 2013-1-15 11:09:44

---

作者: 寂寞的风    时间: 2013-1-16 23:36:04

羁翁一隅 发表于 2013-1-15 11:09

谢谢羁翁老师支持。

图片附件: 抱拳.gif (2013-1-16 23:35:08, 2.2 KB) / 下载次数 6
http://bbs.199u2.com/forum.php?mod=attachment&aid=ODk2NzkwfDRkNzJhYTM0fDE3NzA1MTU4Mzl8MHww

---

作者: 临风    时间: 2013-1-24 23:56:34

辛苦兄弟了，谢谢！

---

作者: 寂寞的风    时间: 2013-1-25 00:09:53

临风 发表于 2013-1-24 23:56
辛苦兄弟了，谢谢！

谢谢老大的支持鼓励。

---

欢迎光临 深圳市聚福德实业发展有限公司 - U2影像网 (http://bbs.199u2.com/)

Powered by Discuz! X2