转帖：美味素食 响油芦笋

哈哈哈哈哈哈哈

美味素食 响油芦笋                           


                                                        

材料：

芦笋250克

调料：

蒜5瓣、姜2片、芝麻油1茶匙、植物油1汤匙、生抽3汤匙、凉开水2匙、白糖1/2茶匙、蚝油半汤匙、鸡精少许、剁椒少许。

               

做法：1、准备所需材料。2、芦笋洗净后切去老根，锅里撒少许盐和滴几滴油烧开，将芦笋放入沸水里焯烫20秒，捞出放入冰水里浸一会后捞出。
               

3、姜和蒜切成蓉备用，将生抽3汤匙、凉开水2匙、白糖1/2茶匙、蚝油半汤匙、鸡精少许混合拌匀成调味汁。4、将将蒜蓉铺在芦笋上，再倒上调好的味汁。
               
5、将芝麻油和植物油烧热，浇在芦笋姜蒜蓉上。6、铺少许剁椒即可。

            

哈哈哈哈哈哈哈

杨柳青色 发表于 2013-5-24 19:56

杨柳青色

哈哈哈哈哈哈哈

平淡 发表于 2013-5-24 12:52

平淡

沈阳人在江湖

哈哈哈哈哈哈哈 发表于 2013-4-25 18:02
谢谢支持。

您别客气,多交流,问好!

哈哈哈哈哈哈哈

沈阳人在江湖 发表于 2013-4-25 17:54
好美味，好介绍，感谢分享！

谢谢支持。

沈阳人在江湖

好美味，好介绍，感谢分享！

哈哈哈哈哈哈哈

寂寞的风 发表于 2013-4-24 19:21
好介绍,下次可以照此一做.

寂寞的风

好介绍,下次可以照此一做.